Азиатки славятся своей неувядающей с годами красотой. Кто-то считает, что все дело в генетике, кто-то утверждает, что главное здесь питание с преобладанием морепродуктов, кто-то превозносит до небес постоянную и неусыпную защиту от солнца, а кто-то отдает должную дань регулярному уходу за кожей. Истина, как водится, где-то рядом, то есть всего понемножку и еще что-нибудь этакое, пока еще не изученное или просто не озвученное.
Всемирно известная своей неподвластной времени красотой Масако Мизутани (1968 г. р.), которая в неполные пятьдесят выглядит максимум на 35, да и то если очень сильно придраться, тратит на уход за собой от пяти часов в день. Плюс к этому регулярные физические нагрузки и дробное питание (от четырех раз в день) с преобладанием овощей и фруктов. Впрочем, уход за собой уже давно стал для нее настоящим бизнесом, то есть высокооплачиваемой ежедневной работой.
Еще один пример азиатской победы над временем – китайская актриса и модель Кэнди Ло, которая в 50 лет выглядит лишь чуточку старше своего старшего сына.
Такую неподвластную времени красоту, когда в 50 лет женщина выглядит чуть за 30, сами азиаты называют ведьминой. Циники же называют ее фотошопной и отфильтрованной. Истина и здесь где-то рядом, то есть тщательный уход, жесточайшая самодисциплина, Фотошоп и фильтры Инстаграма отнюдь не отменяют друг друга. Мы же, следуя узкой тематике нашего сайта, остановимся на домашних рецептах красоты азиатских красавиц.
Глубокое масляное очищение и питание
- 1 столовая ложка масла зародышей пшеницы,
- 1 столовая ложка миндального масла,
- 1 столовая ложка соевого масла,
- 1 чайная ложка масла жожоба,
- 3-5 капсул витамина Е,
- 1-3 капли эфирного масла герани египетской (не обязательно),
- 5-7 капель эфирного масла пальмарозы (не обязательно),
- 2-3 капли эфирного масла базилика (не обязательно).
Растворите эфирные масла в масле жожоба, затем добавьте все остальные масла и тщательно все перемешайте.
Нанесите на чистую сухую кожу лица (кожу вокруг глаз, шею, линию декольте, предплечья…) массажными движениями. Накройте кожу смоченной в горячей воде махровой или бамбуковой салфеткой, плотно прижмите ткань к лицу, подождите, пока салфетка начнет остывать и повторите процедуру еще 2-3 раза.
Затем смойте остатки масла пенкой для лица или же любым вспененным средством для умывания.
Такое масляное очищение рекомендуют делать от одного-двух раз в день и до одного-двух раз в неделю. Все зависит от потребностей и особенностей вашей кожи.
Если вы добавили в свою смесь эфирные масла, не наносите ее на лимфатические узлы. Некоторые эфирные масла могут стимулировать выработку эстрогена, что может нарушить ваш гормональный фон, вызвать сильное кровотечение и прочие проблемы со здоровьем.
Храните готовую масляную смесь при комнатной температуре (не в ванной комнате) в чистой и сухой бутылочке, лучше с дозатором, и следите, чтобы в нее не попала вода.
Рисовый скраб дли умывания
- 2-3 столовые ложки рисовых (из бурого риса) отрубей (можно заменить рисовой мукой),
- 1-3 столовые ложки овсяной муки,
- 1 столовая ложка листового зеленого чая (можно с натуральными добавками),
- 10-12 таблеток активированного угля.
Перемелите зеленый чай, активированный уголь и рисовые отруби в кофемолке в порошок и просейте через мелкое сито, чтобы отсеять слишком крупные частички, которые могут повредить кожу. Смешайте получившийся порошок с овсяной мукой и пересыпьте в чистую и сухую солонку или перечницу.
Высыпайте немного средства на ладонь, добавляйте немного воды и умывайтесь получившейся кашицей. Средство можно оставить на лице как маску, на несколько минут.
Азиатки часто рекомендуют умываться таким способом каждый день. Но на взгляд просвещенных европеек такого очищения может быть недостаточно, так как порошок не обладает дезинфицирующими свойствами, которых мы все же ждем от умывания. Так что и здесь каждый сам своей кожи раб и хозяин.
Рис с авокадо
- 1 столовая ложка коричневого (бурого) риса (тоже можно заменить рисовой мукой),
- 2-3 чайные ложки размятого в пюре спелого авокадо,
- 1 чайная ложка меда.
Сварите рис до полной готовности в очищенной или питьевой воде, даже немного переварите, чтобы его легче было размять в кашицу. Воду, в которой варили рис, сохраните.
Разомните рис, смешайте с авокадо и добавьте мед. Если маска получилась слишком густой, разбавьте ее рисовой водой.
Нанесите готовую маску толстым слоем на кожу на 10-20 минут (можно нанести и на кожу вокруг глаз), затем смойте и протрите лицо рисовой водой.
Курс: через 2-3 дня в течение 10-14 недель.
Маска-лосьон
И еще немного видео для размышления