Маски для тела - Маски от целлюлита

Рейтинг пользователей: / 5
ХудшийЛучший 

Такие ванны чем-то напоминают собой лего-конструктор: капля одного масла, пара капель другого, еще немного третьего, и еще чуть-чуть четвертого и вот уже готова цельная эфирная композиция.

От лишнего веса помогут избавиться добавленные в ванну по 3-5 капель эфирные масла: грейпфрута, мандарина, мускатного ореха, сосны, можжевельника, розмарина, лимонника.

Или же приготовьте лего-смесь из 2-3 этих масел, взятых каждое уже по 2-3 капли.

Также можно намешать и несколько более сложную композицию, и здесь вам помогут следующие эфирные лего агенты:

• 5-6 капель эфирного масла можжевельника,
• 2 капли эфирного масла кипариса,
• 2 капли эфирного масла лимона, апельсина или грейпфрута (на выбор).

От целлюлита же убережет следующая смесь эфирных масел:

• 3 капли эфирного масла можжевельника,
• 3 капли эфирного масла грейпфрута,
• 4 капли эфирного масла лимона,
• 5 капель эфирного масла сосны.

А можно просто взять по 5 капель эфирных масел нероли, сандала и лиметта.

Перед тем как лечь в ванну с эфирными маслами, непременно примите душ. А чтобы усилить эффект от процедуры, воспользуйтесь скрабом для тела. Смешайте, к примеру, кофейную гущу с вашим любимым гелем для душа.

Эфиры выливайте в воду в последнюю очередь, а чтобы масла лучше растворились, добавьте в ванну 500-700 г морской соли без дополнительных ароматических добавок.

Вода в ванне должна быть приятно теплой, при этом рекомендуется полностью погружаться в воду – это дает излишнюю нагрузку на сердце. Пусть вода доходит только до уровня груди.

Время принятия ванны – 15-20 минут. Затем рекомендуется не вытираться, а просто закутаться в махровый халат и лечь минут на 40 под одеяло, чтобы действие эфирных масел продолжилось.

Иногда советуют принимать ванны непосредственно перед сном, а потом так и спать под одеялом, закутавшись в махровый халат. Но, как правило, эфирные смеси обладают бодрящим действием и заснуть в их аромате будет довольно сложно.