Маски для тела - Уход за кожей тела

Рейтинг пользователей: / 4
ХудшийЛучший 

Маска обещает вернуть коже груди былую упругость или сохранить имеющуюся на максимально долгое время. Можно этим обещаниям верить, а можно и не верить. Но попробовать стоит, если не маску, то хотя бы прилагающиеся к ней видеоролик с упражнениями для груди.

Состав маски для груди

• 1 ст. ложка сухих цветков пижмы,
• 1 ст. горячей воды,
• 2 яичных желтка,
• 1 ч. ложка сметаны (если кожа груди жирная, лучше заменить творогом или белым йогуртом),
• 1 ч. ложка оливкового или любого другого растительного масла,
• 1 ч. ложка жидкого меда.

Приготовление и применение маски для груди

Цветки пижмы залейте горячей водой, доведите до кипения и поварите на медленном огне 5-7 минут. Затем остудите и процедите через несколько слоев марли или широкого бинта.

Смешайте все остальные составляющие маски и добавьте 1 ст. ложку отвара цветков пижмы. Все еще раз тщательно перемешайте.

Перед сном нанесите готовую маску на чистую кожу груди и зоны декольте.

Держите 30 минут и снимите излишки маски мягкой салфеткой.

Утром примите душ и протрите кожу груди оставшимся отваром пижмы (храните его в холодильнике).

Курс масок для груди

2-3 маски в неделю в течение месяца.

Упражнения для груди

Не стоит забывать, что форма и упругость груди во многом зависят от состояния поддерживающих ее мышц. Здесь главную роль играют мышцы рук, плеч, боковые мышцы туловища и верхние мышцы пресса. Чтобы поддерживать их в тонусе, вовсе не обязательно становиться качком и проводить массу времени в спортивном зале. Здесь достаточно лишь 20 минут и пары гантелей. Причем на первых порах гантели не понадобятся, а потом их вполне можно будет заменить пластиковыми бутылками с водой или песком.